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用GSSC解决一切问题
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根据GSSC体能训练体系,以体能训练发展金字塔为基础,科学拆解“减脂”,全方位解决减脂问题。
四大专题
  • 专题一:减脂需求解读

  • 专题二:减脂周期安排

  • 专题三:以HIIT为主的训练计划设计方法

  • 姚记棋牌网址专题四:特殊人群减脂原则

推荐理由
  • 正确解读会员的需求

  • 姚记棋牌网址用GSSC进行小周期和大周期的训练计划设计

  • 姚记棋牌网址掌握减脂基本原则,面对不同人群进行合理处理

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